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养生名言谚语集锦(7702字)

2018-12-24 00:16 来源: 作文啦 字号:

养生名言谚语集锦

1、多做好事积德,乐于助人增寿。

2、话说在明处,药敷在疼处。三分吃药,七分调养。

3、牙不剔不稀,耳不挖不聋,鼻不掏不破,眼不擦不红。

4、一日三笑,人生难老;一日三恼,不老也老。大笑三声,弃病提神。

5、爽口食多偏作病,快心事过恐生殃。食多伤胃,气大伤人。树怕伤根,人怕伤心。

6、吃不言,睡不语。

7、天天晒太阳,胜过吃药方。要想寿命长,经常晒太阳。阳光不照临,医生找上门。

8、预防肠胃病,饮食要干净。饮食不检点,大病在眼前。

9、饮食贵有节,锻炼贵有恒。药补不如食补,食补不如练武。

10、人勤病就懒,人懒病就勤。

11、早晨活活腰,一天精神好。不贪睡,不过饱,早中晚,遛几遍。

12、饥梳头,饱洗澡。

13、苗无病害长得旺,人无疾病精神爽。大病要养,小病要抗,无病要防。

14、大汗莫当风,当风易伤风。伤风伤风,多在秋冬。头对风,暖烘烘;脚对风,请郎中。

15、吃得慌,咽得忙,伤了胃口伤了肠。

16、简单生活,健康快活。简单使人宁静,宁静使人快乐,快乐使人长寿。

17、冬不蒙首,春不露脊。

18、比上不足,比下有余,知足常乐人常乐。

19、充海阔天空之量,养先忧后乐之心。能忍耐,终身受用。

20、勤劳动丰衣足食,讲卫生延年益寿。不干不净,吃了得病。

21、名利淡泊,逍遥自乐。快乐是自找的,烦恼也是自找的。

22、吃了走百步,不用上药铺。

23、勤劳健身,懒惰损身。勤勤恳恳,青春常在;懒懒散散,未老先衰。

24、聪明人治病靠锻炼。脑怕不用,身怕不动。经常运动,百病难碰。

25、忠言逆身利于行,良药苦口利于病。食物是最好的药物。

26、丈夫有泪尽情弹,英雄流血也流泪。

27、戒烟少饮酒,嗜素讲营养。少饮酒,不抽烟,人生百岁身体健。

28、老来勤干活,赛过百草药。活到老,做到老,勤劳才能身体好。

29、秋风凉,添衣裳。一场秋雨,一场寒,十场秋雨穿上棉。白露身不露,寒露脚不露。

30、心胸宜开不宜郁,郁则百病生,开则百病除。

31、动动劲来,缩缩病来。练练力出,缩缩病出。

32、宁可锅里放坏,不可肚里硬塞。

33、人懒没有好生活,衣穿多了要上火。睡觉图凉快,不拉肚子那才怪。

34、生瓜梨枣,多吃不好。

35、铁不炼不成钢,人不运动不健康。起居有规章,锻炼要经常。

36、有病早治,无病早防,小病不治,大病难医。

37、心怀坦荡,福高寿长。说谎有损健康,行恶使人早亡。

38、乐观使人长寿。动则不衰,乐则长寿。饭养人,歌养心。

39、帮人帮心,治病治根。草老怕人割,人老怕病磨。

40、太阳是个宝,晒晒身体好。常晒太阳,身体健康。经常晒太阳,筋骨强如钢。

41、床铺干净,舒坦入梦句子大全http://Www.zuowen.LA/。饭要细嚼,衣要勤洗。勤穿勤脱,胜似吃药。

42、千金难买老来瘦。树老先老根,人老先老腿。

43、常打太极拳,益寿又延年。常炼筋长三分,不炼肉厚一寸。

44、因知足心常乐,人到无求品自高。人无忧,故自寿。

45、娱乐有制,失制则精疲力竭;快乐有度,失度则乐极生悲。

46、事要多知,酒要少吃。食按欲进,酒按量饮。好菜不过食,美酒不过饮。

47、六神不定,总会得病。愁加愁,病没头。

48、勤洗勤晒,舒适爽快;多洗多晒,病灾不来。

49、静而少动,眼花耳聋;有静有动,无病无痛。动则不衰,炼则寿长。

50、行如风,站如松,坐如钟,睡如弓。

51、夫妻同苦共甘,棒打鸳鸯不散。恩恩爱爱虽老不老,打打闹闹未老先衰。

52、人是一条龙,越做越英雄。少荤多素,劳逸适度。

53、人懒生百病,勤动常年轻。勤劳是个宝,一生不可少。

54、一日练,一日功,十日不练十日空。

55、人黄有病,苗黄缺肥。

56、少生闲气有欢乐,家庭和睦幸福多。人活九十九,不怕贤妻丑。

57、越热越出汗,越冷越打颤。火烤胸前暖,风吹背后寒。越吃越馋,越烤越寒。

58、有病早治,省钱省事。

59、吃萝卜,喝热茶,大夫改行拿钉耙。

60、立如松,坐如钟,卧如弓,行如风。

61、红糖生姜开水泡,睡前饮用治感冒。

62、坐有坐相,睡有睡相,睡觉要像弯月亮。

63、水停百日生毒,人闲百日生病。白天多动,夜间少梦。

64、入厨先洗手,上灶莫多言。

65、傍晚动针线,老来不见天。有病不要背,越背越吃亏。

66、快乐就是健康,忧郁就是疾病。乐太盛则阳溢,哀太盛则阴损。

67、火炼黄金,劳动炼人。锄头能壮筋骨,汗水能治百病。

68、饭前要洗手,饭后要嗽口,习惯成自然,百病全赶走。

69、耙田注意耙角落,洗脸勿忘洗耳朵。洗头洗脚,胜过吃药。

70、吃药对了方,只要一碗汤。药无贵贱,有效则灵。

71、人有四百病,医有八百方。

72、天天少饮酒,身材抖几抖。酒极则乱,乐极则悲。酒是理智的坟墓。

73、健康只一个,疾病有千种。百岁不为高,无病寿自长。

74、无事勤扫屋,强如上药铺。四害消灭光,健康有保障。

75、心躁热汗淌,心静自然凉。遇事莫愁,不易白头。

76、宁喝喜眉汤,不喝皱眉酒。老无所好,精神枯燥。

77、冬吃生姜,不怕风霜。

78、病灾不染清洁地,幸福常临健康家。生理卫生强身,心理卫生强心。

79、不要屎急才挖坑,不要病重才求医。服早补补丁小,有病早治痛苦少。

80、胸怀要开阔,坦荡无忧愁。要想健康快活,学会自己找乐。

81、百病防不难,大葱大姜和大蒜。好汉招不住三遍稀。

82、少**,多沐浴。头发常梳理,衣服勤换洗。

83、早起一时,痛快一天。早起打坐,一天快活。

84、强身之道,锻炼为妙。墙靠基础坚,体壮靠锻炼。

85、药不对症,参茸也毒。病人不忌嘴,大夫跑断腿。

86、器具不擦要生锈,人不卫生要短寿。万物从土生,百病从口入。

87、健康就是幸福,健康就是财富,健康就是人生最大的本钱。

88、病人不忌口,枉费大夫手。大便一通,浑身轻松。

89、尊老爱幼,延年益寿。心怀宽广,福多寿长。静以养身,俭以养德。

90、每日千步走,健康又长寿。任刮东南西北风,早晨晚上多活动。

91、跑跑跳跳浑身轻,不走不动多生病。跳跳蹦嘣,无病无痛。

92、饭不熟不吃,水不开不喝。臭鱼烂虾,得病冤家。

93、气大伤心,心大伤肺。人生不怕难,就怕愁莫展。

94、愁多病,越愁越病。气气恼恼成了病,快快乐乐活了命。

95、早起动动腰,一天少疲劳。

96、蔬菜要清水洗,水果要削皮吃。要想不生病,锅盆碗灶都干净。

97、六月六,晒衣服,减少疾病添幸福。小寒大寒,冻死老汉。冬不恋床,夏不贪凉。

98、勤洗衣裳勤洗澡,多晒被褥身体好。勤洗衣裳勤洗澡,常晒被褥疾病少。

99、夫妻恩爱到白头,日子清贫也风流。男弱女强,幸福不长。

100、不吸烟不沾酒,病魔绕道走。不沾烟和酒,没病到白头。

101、不求虚胖,但求实壮。裤带越长,寿命越短。

102、寒从足下生,百病凉上起。病从口中入,凉从脚上来。狗从嘴冷,人从腿冷。

103、情绪不畅,短命夭亡。怒一怒,减岁数。

104、劳不过累,逸不过安。生活上要适度,精神上要大度。

105、情极百病生,情舒百病除。寡欢多愁,易得癌瘤。

106、千没有万没有就怕没有钱,千有万有就怕有病。

107、越怕病越大,心安把病压。若要防癌,多吃蔬菜。保持好心情,癌症不袭来。

108、运动是打开健康之门的钥匙。运动是健康的源泉,也是长寿的秘诀。

109、精神不适则愚,血脉不适则病。无求便是安心法,不饱真为却病方。

110、疾病是欢乐付出的利息。人有疾病,难尽美德。

111、身体锻炼好,八十不服老;身体锻炼差,四十长白发。

112、一饱为足,十饱伤人。

113、忌愁制怒,人生高寿。宁吃开心粥,不吃皱眉饭。

114、有病早治,不如无病早防。用药如用兵,下药要对症。

115、病从口中入,寿自脑中来。祸之不惧,福之不喜,百岁可期。

116、吃饭不要闹,饭后不要跳。好饭莫饱,饭后莫跑。

117、夏炼三伏降酷暑,冬炼三九傲霜寒。气功能治病,缘由在松静。

118、怒恼使人老,愉快使人少。忧愁多生病,心康体才健。

119、自卑使人气短,奋发助人寿长。能求苦中乐,笑笑便了却。

120、夫不嫌妻丑,活过九十九。妻不嫌夫憨,百岁能转弯。

121、睡前喝醉酒,黄泉路上走。要想早点儿见阎王,醉酒、吸烟、打麻将。

122、有病不瞒医,瞒医害自己。有病不要悲,越悲越吃亏。

123、人老先老腿,防老多走跑。动以健身,静以养心。早晚走一走,能活九十九。

124、花香蝶自舞,心宽寿自高。忘老老不至,常乐乐常来。

125、瓜好不在大小,健康不在胖瘦。生活充实的人才能长寿。

126、身体健康是基础,家庭和睦是保障,朋友来往是乐事。

127、勤生百巧,一懒生百病。勤人体健,懒人病多。天黄有雪,人黄有病。

128、早起动动腰,一天少疲劳。早起做做操,一天精神好。

129、气是无名火,忍是敌灾星。气头上不要添火,火旺了不要加油。

130、一颗牙齿痛,满嘴不安宁。

131、遇到好事哈哈笑,遇到坏事笑哈哈。人逢喜事精神爽,两腿走路也快当。

132、伴侣两相无猜,日子舒畅自在。和睦家庭风光好,恩爱夫妻幸福长。

133、食不过饱,衣不过暖。饭吃得不饱不饿,衣穿得不冷不热。

134、一顿吃伤,十顿吃汤。

135、百年长寿,终身勤劳。晚年最贵老来勤,不动只等病来临。

136、节食纯祛病,寡欲纯强身。贪心烦恼多,知足自常乐。

137、无债者为富,无病者为福。只要多劳动,百病不上身。

138、酒是高粱水,喝多先醉腿。秤砣小,压千斤;酒杯小,淹死人。

139、笑为力量的亲兄弟,愁为健康的死对头。

140、饭后百步,遇事不怒。多愁多病,越愁越病。

141、气恼便是三分病。遇事不恼,长生不老。气恼成病,欢乐长命。

142、心胸坦荡,体健寿长。心胸宽大能撑船,欢乐健康享百年。

143、饮酒致醉,伤肝坏胃。肝癌是酒的职业病。药不治假病,酒不解真愁。

144、饭后一支烟,害处大无边。治病不如防病,吃药不如戒烟。

145、吃穿当时,活到九十。

146、生命在于运动。运动是一切生命的源泉。少时练身劲,老来少生病。

147、粗茶淡饭少饮酒,能够活到九十九。玩笑适当,饮酒适量。

148、树不修不直,病不治不愈。落雨怕天亮,病人怕肚胀。

149、夫妻多恩爱,神仙也不怪。夫妻相敬如宾,越活越显年轻。

150、饭前便后洗手,胃肠疾病少有。肚子害病嘴里得,眼睛害病手上得。

151、人活百岁不嫌多,越活越想活。人老讲究饮食,寿长喜欢清静。

152、一天舞几舞,长命九十五。

153、不说不笑,一天混不到。养生之道,眉开眼笑。

154、豁达者长寿,忧伤者短命。快乐乃人生之致友,忧虑乃人生之大敌。

155、一脉不和,周身不适。

156、宁可常常三分寒,不可棉裹一身汗。饭要定时吃,衣要看天穿。春不忙减衣,秋不忙加帽。

157、过了夏至节,夫妻各自歇。过了重阳节,夫妻宜多歇。

158、笑脏笑破不笑补,勤洗勤换才舒服。窗明几净颜色调,能除紧张与疲劳。

159、老怕伤风,少怕痢疾。

160、日间无劳苦之动作,夜间不得安眠之报酬。

161、叹老老得快,疑病病自生。壮志因愁减,衰容与病俱。

162、吃了省钱瓜,害了绞肠痧。

163、脑子越用越灵光,身体越炼越强壮。生铁不炼不成钢,人不锻炼不刚强。

164、宁叫嘴受穷,不叫病缠身。

165、宁吃鲜桃一口,不吃烂杏一筐。吃了省钱瓜,害了绞肠癌。

166、活到老,学到老,脑子灵,精神好。看云飞,听啼鸟,爱儿童,忘年交。

167、喝适量酒是养人的,喝醉了不是人养的。气大伤人,酒多伤身。

168、英雄也怕病来磨,体弱就怕不做活。对症下药,妙手回春。

169、劳动是食欲的父亲,是消化的祖父,是健康的曾祖父。

170、忧易致疾,怒最伤人。愁烦恼,多病快老;快快活活,身体健壮。

171、跑跑跳跳,胜似灵丹妙药。要想疾病少,天天做早操。

172、身大力不亏,身强气不损。累了一袋烟,赛过活神仙。

173、名医难治心头病,心病终需心药医。白天如犯困,易得心痛病。

174、嫉妒是心灵的肿瘤,宽容是增寿的良方。淡泊名利人长寿,贪得无厌命不长。

175、老翁九十九,走路叉着手,天天吃萝卜,疾病哪里有。有病方知健是仙。

176、炼出一身汗,小病不用看。流身大汗是锻炼,举手投足也健身。

177、一片忠诚是长寿之本,满怀善良是快乐之源。人闲长指甲,心闲长头发。

178、人勤病就懒,人懒病就勤。体强人欺病,体弱病欺人。

179、每天遛个早,保健又防老。早起晨炼,益身体健。

180、老年人人生白发,就怕愁云布面颊。不怕人老,只怕心老。

181、老怕冬冷,少怕秋凉。

182、脏生虱子懒生疮。足是人之底,一夜一次洗。

183、秧好一半谷,妻好终生福。一日夫妻百日恩,白头偕老成寿星。

184、精神空虚催人老,生活多彩寿缘高。业余爱好广,胜过增营养。

185、吃饭先喝汤,老了不受伤。

186、劝君莫奏黄昏曲,老人应唱春之歌。自觉来日虽不多,夕阳光下应高歌。

187、大学问,安心吃亏。一天三笑容颜俏,七八分饱人不老。

188、病来如山倒,病去如抽丝。治病容易治心难。

189、清早牙齿叩一叩,到老不会落。拍打足三里,胜吃老母鸡。

190、快刀不磨黄锈起,胸膛不挺背要驼。坐卧不迎风,走路要挺胸。

191、乐时光阴易过,愁时岁月难熬。看个医生,不如多个朋友。

192、竹从叶上枯,人从脚上老;天天千步走,药铺不用找。

193、逢人借问留春术,淡泊宁静比药好。过去七十古来稀,今日百岁不足奇。

194、肺癌是烟的职业病。烟草是爱情的坟墓。早晨吸烟,早归西天。

195、白露身子不露,免得着凉泻肚。

196、子孝妻贤,益寿延年。和睦家庭幸福多,幸福家庭长寿多。

197、烟酒不离嘴,医生跑断腿。饮酒又吸烟,快点上西天。

198、吃米带点糠,老小都安康。

199、小病不治成大病,大病不治难保命。慢病在养,急病在治。

200、干干净净,吃了太平。吃喝净,少生病。

201、画人难画手,画树难画柳,画马难画走,画兽难画狗。

202、小小一口痰,病菌千千万。洗脸洗额脑,扫地扫旮旯。

203、看人老不老,先看走和跑。能走腰腿壮,能跑心肺好。

204、酒色财气四堵墙,人人都在墙里藏;若能跳出墙外去,不是神仙寿也长。

205、快刀是磨出来的,体壮是炼出来的。要想身体健,关键在锻炼。

206、动则精明,动则轻灵,动则健美,动则青春常驻。静生阴,动生阳。

207、眼病从手起,腹痛从嘴起。男防车前马后,女防胎前产后。

208、药补不如食补,食补不如锻炼。捂捂盖盖脸发黄,风吹日晒身体强。

209、百治不如一防。感冒是百病之源。感冒不算病,不治也要命。

210、日光、空气和清水,锻炼身体三个宝。跑步是运动之王,走步是健身之友。

211、吃面多喝汤,省得开药方。

212、千保健,万保健,心态平衡是关键。心平气和好,九十不显老。

213、清洁是健康的基础,劳动是长寿的源泉。懒散易生病,勤劳可健身。

214、粥越煮越烂,体越练越强。坐下腰不躬,走路要挺胸。

215、吃酒不吃菜,必定醉得快。

216、不懒不馋益寿延年,不急不恼百年不老。乐时同饮茶酒,苦时彼此安慰。

217、宁添一斗,莫添一口。

218、爱财如命,时常生病。人静百年,气静万年。

219、早饭吃得饱,午饭吃得好,晚饭吃得少,不用大夫瞧。

220、先睡心,后睡眼。

221、书画益寿,运动延年。运动好比灵芝草,何必苦把仙方找。

222、笑口常开,健康常在。笑口常开,无病无灾。有说有笑,阎王不要。

223、家宽出少年,家和出寿星。代际和谐人增寿,长幼有序福满堂。

224、身闲不如心闲,药补不如食补。谁靠药物活着,谁就活得可怜。

225、喝开水,吃热菜,肠胃健康少病害。饮食要卫生,一热二鲜三干净。

226、注意营养味道好,讲究卫生饭菜香。贪图凉快吃冷饭,吃后容易把病犯。

227、吸不张口,呼不闭口。

228、热酒伤肺,冷酒伤胃;冷热适度,少喝为贵。吃酒不吃菜,必定醉得快。

229、气功太极拳,常炼成铁汉。气功气功,功到自通。

230、头对风,暖烘烘;脚对风,请郎中。

231、鲜花虽美怕寒霜,夫妻恩爱寿无疆。子孝父心宽,妻贤夫兴旺。

232、烟抽多了伤心肺,酒喝多了伤肝胃。不抽烟少饮酒,能活九十九。

233、苗怕害虫地怕荒,人怕害病草怕霜。若要百病不生,必须常饿三分。

234、笑治百病,愁生百病。笑笑乐乐散了心,不笑不乐要生病。

235、健康使人快乐,快乐使人健康。怒伤肝,愁伤心,悲忧惊恐伤命根。

236、食不过饱,饮酒不醉。莫说过头话,莫饮过量酒。少喜怒,酒适度。

237、旱天未到先修塘,疾病未来先预防。百病只怕乱投医。

238、左摆摆,右摆摆,腰酸背痛不再来。宁可三天不吃饭,不能一日不锻炼。

239、木耳抗癌素中荤,姜汤葱辣治感冒。吃药不对方,哪怕用船装。

240、酒是烂肠的毒药,色是刮骨的钢刀;财是下山的猛虎,气是惹祸的根苗。

241、吃药不忌嘴,跑断大夫腿。

242、水不动生毒,人不动生病。从小锻炼,受益无限。年轻勤锻炼,老来身体健。

243、立春别欢喜,还有四十冷天气。四八月,防着凉,早晚注意加衣裳。

244、食多伤胃,忧多伤神。喜不过欢,怒不可暴。

245、滋肾补肝明目好,枸杞煮粥受称道。一碗姜盐茶,开胃祛风寒。

246、老年勤锻炼,拐杖当宝剑。老人多摇扇,筋骨更舒展。

247、劳动抗衰,待人和蔼。和气生财,慈善增寿。心善使人长寿,性恶使人短命。

248、人强人欺病,人弱病欺人。

249、扎针拔罐,病好一半。治便秘补中气,煮粥加藕见效力。

250、饭后不洗澡,酒醉不洗脑。饱不洗身,饥不洗澡。

251、锻炼是金丹,卫生是药方。卫生搞得好,疾病不缠绕。

252、一碗绿豆汤,清热解毒赛仙方。多吃芹菜不用问,降低血压喊得应。

253、止泻健脾补五脏,煮粥宜把扁豆放。老防伤寒少防痢,中年要防伤肝脾。

254、忍之不忍,食之无味。忍得一时之气,免得百日之忧。

255、先胖不会胖,后胖压塌床。

256、笑口常开,青春常在。笑一笑,十年少,愁一愁,白了头。

257、不沾酒和烟,寿似活神仙。要想长寿,戒烟限酒。

258、常讲卫生,百病不生。干干净净一身轻,不干不净生百病。

259、动为纲,素为常;少饮酒,不悲伤。怒伤肝,思伤脾,忧伤肺,悲伤肾。

260、人逢喜事精神爽,闷上心头瞌睡多。眼不见,心不烦,耳不听,思不乱。

261、冬不坐木头,夏不坐石头。二八月乱穿衣,小心病害上身体。

262、宁叫肚受饿,不叫病缠身。宁叫嘴受穷,不叫疮流脓。

263、常年吃素,坚持走步。快步走,人长寿。树大全凭根深,人壮全凭脚健。

264、若要长寿,切莫多愁。不气不愁,活到白头。

265、不讲不笑,不成世道;不玩不笑,不成老少。笑一笑,老来少,心灵美,人更俏。

266、忧愁使人早衰,欢乐使人年轻。乐观向上气轩昂,牢骚太盛断人肠。

267、常开窗,透阳光,空气流通保健康。若要不生病,处处扫干净。

268、债多难还,病重难治。治病不养病,不如不看病。

269、气候不正,仅防疾病。天热防中署,天寒防伤风。七月秋风渐渐凉,伤风感冒要预防。

270、饭后散散步,不用进药铺。饭后百步走,活到九十九。

271、心平气和,五体安宁。喜悦、节制和平静把医生拒之门外。

272、交友靠真心,戒烟靠恒心。吸烟酗酒,花钱短寿。

273、春捂秋冻,一年无病。冬不蒙首,春不露背;夏不露腹,冬不露肩。

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